Q：1時間半のレッスンって長くないですか？

A : 確かにスポーツクラブのヨガレッスンとかですと、もっと短いレッスンが主流かと思います。当教室は「アメイジング・ヨーガ®️」のメソッドに基づき、一回一回その効果を実感できる内容でレッスンを構成していますので、フルコースですとどうしても1時間半必要なのです。達成感のある1時間半をぜひ体験してみてください。ただしご希望があればパーソナルで短いレッスンも承りますので、ご都合に合わせてご相談ください。