Q：習い事が続かない私でも大丈夫ですか? 体も固いし始めるか迷ってます。

A : うーん、それはもう個人の決心ですから何も言えないのですが、一つ言えることは、迷っているよりはまず初めてみる方が良いと思います。途中でやめてしまってもまた始めれば良いんですから。もうちょっと体が柔らかくなってから、とかもうちょっと痩せてからヨガやってみたい。という方で実際にヨガを始めた方を僕は知りません。準備がいらないところもヨガの良いところ。ヨガの準備はヨガでできるのです。