ヨガチップス : めんどくさかったことがめんどくさくなくなる。
めんどくさかったことがめんどくさくなくなる。
今までめんどうだと思っていたことが、そうでもなくなる。これ、ヨガによる効果のひとつです。無意識の時間を減らして意識を隅々まで巡らせることで、道具としての身体や心の使い方が上手くなって、いろんなことが効率的にできるようになります。思い起こしてみると、何かを成し遂げてる人って、こちらから見たらめんどくさいことを平然とやってたりするんですよね。自分が本来持っている能力を取り戻す鍵がヨガにはあるんです。