Q：いつも疲れていて、運動するともっと疲れるんですがヨガで元気になりますか。

A : 特に思い当たる原因はないんだけど疲れている、健康診断でも問題ないんだけどなぜか疲れている。よく眠れなくていつも疲れている・・・という方にはヨガはおすすめです。心と身体、両面からエネルギーチャージして元気になれるエクササイズは、ヨガならではです。目に見えないエネルギーの循環が良くなる手応え、体感してみてください。