身体が重い、気が重い、人生が重い
その重さの大半は、実は自分でかかえ込んでいるものなのです。
ならば、その重さを手放して
もっと楽になることができるはず。それも自分の力で。
ヨガは、他人と競うスポーツでも
単なるストレッチ体操でもありません。
それは、がんじがらめになっている自分自身を解きほぐして
本来あるべき姿に近づけること。

心も身体も軽やかに、
楽になっている自分と出会うために。

人生に「ヨガの日」をつくりませんか。

アメイジング・ヨーガ®︎品川「ヨガの日」本日オープン。
代表 岡田幸生