2023.3.8
ヨガチップス®︎ : 景色を変えよう
景色を変えよう
胸郭を開いて肩甲骨をくっつけてスッと背筋を伸ばすと風景が一変します。それまでほとんど地面かスマホを見て歩いていたことに気づく瞬間です。
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