道に迷う時

道に迷う理由はシンプルです

①今どこに自分がいるかわからない

②どこに行きたいかがわからない

なので、自分を客観的に観察して今自分がいる地点を正確に理解する。なりたい自分の姿をイメージして、あとはひたすらやるべきことをやる。というのが道に迷わないための最大の秘訣です。どちらもヨガにあります。