ヨガチップス®︎ : 習慣は✖️1000

良い習慣も悪い習慣も✖️1000 と思っていた方が良いですね。ほんのちょっとのことでも、毎日だとして3年続くと✖️1000。ほんのちょっとでも良いことを習慣にすると未来は大きく変わります。逆も然りです。