「地球の一部」

例えば綺麗な夕日をぼーっと眺めていると、すごくリラックスできてとても気持ち良いと感じる瞬間があります。何というか、自分が地球とか宇宙の一部だと感じられる時、僕は幸福感を感じることが多いです。ヨガを屋外でやると、ヨガの意味でもある「調和」を肌で感じることができます。

ポーズはヴリクシャアーサナ、木のポーズ。インドはムンバイの郊外で頭上にいっぱい鳥が集まってきました。