「倍速視聴・・・」

倍速視聴が当たり前になっていますね。

本を読むスピードに差があるように、映像を楽しむのに速さを変えて観ることを否定はしませんが僕はやりません。

リアルな人生は標準速度で進んでいます。喜怒哀楽も標準速度。倍速表現には感動がないと思うのです。

ブラマリはプラーナーヤーマ（呼吸法）のひとつ。ストレスや脳の緊張を解放してくれます。

忙しすぎる世の中にこそヨガによる平和な時間は貴重だと思うのです。