ヨガチップス®︎ : 空回りを減らす


「空回りを減らす」

一生懸命やってるつもりだけどうまくいかない時はエネルギーが空回りしてるかもしれません。

例えていうならクルマのエンジンを空ぶかししてるような感じ。これだと全く前に進まないけど燃料だけなくなっていきます。日常生活では、あれやこれやと思い悩むばかりで行動に移して無い時がこれにあたります。行動しないでエネルギーだけ消費してないか点検してみましょう。

ヨガの教典バガバッドギータでも行為は全てに勝ると説いています。