「無駄な時間ゼロへ」

人生は時間なので、無駄な時間は人生を無駄にしていることになります。と言っても休んだりボーッとしてる時間が無駄というわけじゃないですよ。そんな時間にも、疲れをとって次の活動に備えるという大切な役割があるはず。そういう意識を持って、無意識の時間を無くしていくと、使える時間が増えていきます。人生の時間が増えるんです。