「道具を大事に」

一流の職人は道具を大事にします。一流のアスリートもそう。

でもこれは日常を生きる私たちにも当てはまります。　

日常をより良く生きるための道具が心と身体。日常の達人はその心と身体のケアが上手です。ヨガでやりたいのはそこなんです。