ヨガチップス®︎ : 運命を変えるのは「習慣」


運命を変えるのは「習慣」

行動が繰り返されると習慣になる

習慣が続くとそれは性格になる

そしてその性格が運命をつくる

シンプルですが、習慣や癖を治すのは実は大変です。それは新しい考え方を受け入れようとすると心が激しく抵抗するから。心をいかに知性でコントロールするか、それは自分だけにしかできません。