ヨガチップス®︎ : 「ああ忙しい」をつくるのは心


「ああ忙しい」をつくるのは心

大体の人が忙しいです。

仕事が休みの日でも、LINEに返信しなきゃ、とか、いつも何かに追いかけられている。

でも、同じくらいいろんなことをやっているのに、余裕がある人とそうでない人がいます。

違いは、何かをやりながら他の何かもやらなきゃと思っているかどうかです。

その時やってることだけに集中してる人に

「ああ忙しい」と思ってるヒマはありません。

※広告の仕事でインドに来ています。瞑想の時の「宇宙の一部感」が気持ち良い場所です。