ヨガチップス®︎ : 向かい風35キロ


向かい風35キロ

週末に東京から茨城の境町までサイクリングに行ってきました。三郷から目的地まではずーーっと風速4メートルの向かい風。ギアはほとんどローに入れっぱなしの35kmでした。ローでないと登れない坂を35km登り続けたのと同じです。修行でした。でも一方で漕いでいる間は余計なことを考える余裕もなく頭空っぽ状態でほとんど瞑想しているような感じでした。昼の薄い月と遠くの白い富士山、風に煽られながら横っ飛びしてる鳥たちを視界の端に認めながら肉体はつらいのに心は静まり返った湖の表面のようにシーンとしているような、不思議な感じでした。負荷は相当かかってるけど精神が解放される感じ、集中力が高まったときにしか味わえない気持ち良さです。