うつるんです

この人緊張してるなと思った時は、自分も緊張してること多いです。相手が不機嫌な時は自分も不機嫌、逆に相手がリラックスしている時は自分もリラックスしやすい。気分はうつるんです。特にネガティブな気分はすぐに部屋全体にまで広がります。だったらまずは自分から機嫌良くなって、自分の前にいる人も、部屋全体のムードも機嫌良くしたいものです。自分のエネルギーを整えることは、自分の周りの環境も良くする力があると思うのです。