電波が届かない部屋をつくる

外の世界は荒れています。人間関係、社会や経済の不安、安全上のリスク、あらゆる誘惑や嫉妬や怒り。避難するシェルターが必要ですが、電波がどこまでも追いかけてきます。必要なのは心の中に安全安心な部屋をつくることですね。ヨガで心をコントロールするということは、安心できる自分だけの部屋を心の中につくるということなのです。その部屋の鍵を持っているのは自分だけです。