ヨガチップス®︎ : 時には開き直る


時には開き直る

失敗は誰にでもあると思うんです。
自分の判断や行動に誤りがあったとしたら、
次に活かせばいい。
ずっと反省し続けて落ち込むのは、もったいない。逆にこんなバカなことができるのは自分くらいだな、まあ良い経験をした。それくらい開き直ってもいいんじゃないかとすら思います。

ヨガの教典には、この世界で起きていることはすべてパラマートマー(個人を超えた大きな意志)の働きで、本当の意味で「間違った出来事」は起きていない、という考え方があります。

なかなか全部をそうは思えませんが、少なくとも、起きてしまったことにいつまでもこだわるより、ゆっくり深呼吸をして受け流す。

そのほうが、次の一歩のためになる気がしています。