皆さま、明けましておめでとうございます。

新年の朝日を浴びながらヨガはじめしました。毎年元旦に漢字一文字が降りて来て、その年の指針を示してくれるのですが、今年は「結」でした。思い起こせば去年は新しい出会いがいっぱいありました。きっと今年はその結びつきを大切にしなさいということなんだろうと受け取っています。また、YOGAはサンスクリット語で結合を意味する’yuj’が語源になっています。「結/ Yui」とは五感も意味も近いですね。今年は自分と他者、心と身体、人間と宇宙、等々さまざまなスケールでの調和を見直す年にしたいと思います。新年を迎えて、何かを始めてみたいと思った方、なりたい自分と今の自分を結びつける方法として、ヨガは良い選択肢だと思います。

本年もよろしくお願いいたします。
2022年1月1日
ヨガの日　岡田幸生