太陽の子

もし太陽がなくなったら、世界は夜だけになって、やがて極寒が訪れる。人類の生存は難しいでしょう。

僕たちは太陽によって生かされている、太陽の子なんです。

ヨガには太陽礼拝という技があって、太陽に感謝すると共に太陽のパワーをもらっています。

毎朝太陽礼拝をする、ワラーチを履いて地球を感じながらランニングする、というのが僕のルーティンになっています。

ヨガは「調和」。宇宙の一部であることを感じることができると、日常の悩みごとが小さいことに思えるようになり、やがて消えていきます。