On ne voit bien qu'avec le coeur. L'essentiel est invisible pour les yeux.
心で見ないかぎり、ものごとはよく見えない。ものごとの本質は、目では見えない。

星の王子様の中の有名なセリフです。この言葉を見るにつけ、サン・テグジュペリはヨガ的な考えを持っていたのかもしれないと思わずにはいられません。ヨガは見た目にはストレッチや筋トレですが、実は目に見えないエネルギーを取り扱っています。そしてその目に見えない領域が整うことで、目に見える部分にも良い影響を及ぼす。と、とても簡単にいうとそういうことが起きるのがヨガなのです。