Q : おじさんでもヨガできますか？

A : 僕もおじさんですから、答えはYes ! です。
もう少し真面目にお答えすると、体が柔らかい女性に囲まれて体がカチカチのおじさんが一人いると、カッコ悪いし恥ずかしいという気待ちでこういった質問をされる方がいらっしゃるんだと思います。ヨガの日は少人数のレッスンでお一人お一人の柔軟性や体力にあった指導をしていますので、どうか安心してヨガを始めてみてください。そもそもヨガは人と比べて競うものではありませんので、周りを気にせず自分だけに向き合う静かな時間が過ごせると思います。