インストラクターの岡田幸生と申します。
私は長年の広告業界での激務と暴飲暴食で身体がボロボロになりかけていました。
歳もあるしと半ばあきらめていたのですが、知人の勧めで始めたヨガで健康を取り戻しました。
その素晴らしさを多くの人に伝えるために指導者を目指し、2015年に紙やまさみ師主宰のShanti Path
アメイジング・ヨーガ公認インストラクターとなり、指導を開始しました。
ヨガの日では少人数のレッスンを中心に「自分の力で楽になる」エクササイズを提供します。
ご相談、ご質問はLINEのチャットでお気軽にどうぞ。