「なんでもかんでも予習復習しない」

真面目な人ほど、心の疲れを訴える人が多い気がします。真面目なので、1日を振り返って反省したり、これからのことを考えて準備したり、予習復習に余念がない。素晴らしいことだと思います。ただ、終わってしまった嫌なことを何度も「復習」したり、良くないことが起こるかもしれない未来を何度も繰り返し「予習」してしまうと、ネガティブなことが倍々ゲームで心の中に溜まっていくものです。今、何をやるべきかを見つけるための「予習復習」に徹したいものです。