Q : そもそもヨガって楽しいんですか?

Q : そもそもヨガって楽しいんですか?


A : むつかしい質問ですね。人によってはできないポーズができるようになるとうれしい、それが楽しいと感じる方もいらっしゃいます。僕はというと「楽しい」という感覚とはちょっと違う感じ方をしています。趣味の、例えばサイクリングをしているときのようなワクワク感とは違う、「落ちついた、静かな気持ち良さ」という表現が近いかもしれません。その感覚はヨガでしか味わえない独特のものです。