ヨガチップス : ふだんを良くするヨガのヒント、お届けします

「ネット上で喰らった毒、解毒しましょう」


他人の幸せな様子を見過ぎると自分が惨めに感じる。
人の悪い行いを見ると関係ないはずなのに腹が立つ。
ネット上には自分の心を乱す、いわば毒がてんこ盛り。致死量超えてます。
ヨガには心の解毒剤ともいえる効果があります。
現代社会を軽やかに生きるための特効薬です。