見えないところもお掃除

ヨガでは、目に見える肉体の他に、目に見えないエネルギー体や精神体等合わせて5つの体があると考えられています。そしてヨガはそれぞれの体のお掃除をしているようなイメージです。目に見えないところのお掃除が進むととてもスッキリするものです。例えていうならば、冷蔵庫の裏にたまった埃をきれいにして気持ち良い。そんな感じです。