いらないものがわかる

ヨガを続けることでエネルギーの循環が良くなると、他の人とかモノが発するエネルギーにも敏感になります。そこでなんとなく一緒にいると心地よい、とか持っていると気分が良いという感覚もクリアになる一方で、なんとなく波長が合わないとか、これいらないといった感覚も今まで以上に鋭くなるものです。そんな時は自分の声に素直に従ってみましょう。自分をアップデートするチャンスが来てるんです。